Kraske Eva-Maria Dr. med: Säure-Basen Balance - Übersäuerung erkennen und ausgleichen

Dr. Eva-Maria Kraskes Ratgeber ist der GU-Klassiker zum Thema Säure-Basen-Balance und behandelt die Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts. Die Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit Praxis bei Hannover zeigt auf, dass ein gestörter Säure-Basen-Haushalt zu vielfältigen Gesundheitsproblemen führen kann. Allergien, Migräne, Gicht, Rheuma und Osteoporose gehören zu den Krankheiten, die von der Säure-Basen-Balance beeinflusst werden. Mit einem Selbsttest zum Grad der Übersäuerung kann der Leser schnell einen Überblick über die relevanten Faktoren in der eigenen Lebensführung bekommen. Das Buch bietet eine 8-Tage-Kur für Körper und Seele mit basenreichen Rezepten, wohltuenden Anwendungen und entspannenden Meditations- und Atemübungen. Kraske macht aus der Säure-Basen-Therapie ein Verwöhnprogramm für den ganzen Körper und zeigt, dass nicht nur Ernährung, sondern auch Stress und mangelnde Bewegung eine Rolle spielen.