Steinmetz Karl-Heinz / Zell Robert: Medizin der 4 Temperamente - Typengerechte Anwendungen

Dr. Karl-Heinz Steinmetz und Dr. med. Robert Zells 147-seitiges Werk von 2012 im Gräfe und Unzer Verlag behandelt die traditionelle abendländische Medizin der vier Temperamente. Die Lehre der Temperamente bildete das Herzstück der abendländischen Medizin, wie sie in mittelalterlichen Klöstern und Universitäten entwickelt wurde. Dieses kybernetische System - vergleichbar mit der Typenlehre der Chinesen oder dem Ayurveda - teilt die menschliche Komplexität in vier unterschiedliche Temperament-Grundtypen ein: Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder Temperamenttyp ist der Spiegel gesundheitlicher Zustände. Nach einer kurzen Einführung in die Traditionelle Abendländische Medizin kann der Leser in einem ausführlichen Test seinen momentan dominierenden Temperamenttyp ermitteln. Darauf aufbauend findet er typgerechte Anwendungen bestehend aus naturkundlichen Behandlungsmöglichkeiten, Rezeptvorschlägen aus der 4-Elemente-Küche und Tipps zur Lebensführung.