Laforge Guy: Gesundheit zum Selbermachen - systembedingte Krankheiten

Guy Laforges "Gesundheit zum Selbermachen - Ein Erfahrungsbericht über systembedingte Krankheitsursachen" (Rainer Bloch Verlag 2018, ISBN: 978-3-84486-206-5) ist ein umfassender Ratgeber zur Eigenverantwortung für die Gesundheit. Das Buch zeigt den Lesern, wie sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen können. Laforge bietet eine Vielzahl an Tipps und Ratschlägen zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit durch Änderungen in Ernährung, Lebensstil und Denkweise. Das Werk enthält praktische Anleitungen für Übungen sowie Rezepte für gesunde Mahlzeiten. Der Autor betont die Bedeutung von Prävention und Eigenverantwortung für die Gesundheit und gibt hilfreiche Hinweise, wie man Krankheiten vorbeugen kann. Besonders behandelt werden systembedingte Krankheitsursachen - also Krankheiten, die durch unser modernes Lebens- und Gesellschaftssystem entstehen. Das Buch ist ein nützlicher Leitfaden für jeden, der sich ein gesünderes Leben wünscht und Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen möchte. Mit seinem praktischen Ansatz zeigt Laforge konkrete Wege zur Selbstheilung und Gesundheitsförderung auf.